Thực hiện 3 bước để chống lại bệnh cúm

1. Tiêm vắc xin cúm hàng năm

Tiêm vắc xin cúm hàng năm được khuyến cáo cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên. Tiêm vắc-xin cúm quan trọng hơn bao giờ hết, đặc biệt trong mùa cúm 2020-2021 để bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi bệnh cúm, đồng thời giúp giảm bớt gánh nặng cho các hệ thống chăm sóc sức khỏe khi đang phải đối phó với đại dịch COVID-19 .

2. Luyện tập các thói quen lành mạnh

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa cồn.
• Che chắn khi ho và hắt hơi.
• Hãy ở nhà nếu bạn cảm thấy không khỏe và cố gắng tránh tiếp xúc với người bệnh.
• Đeo khẩu trang khi đi tới nơi công cộng và giữ khoảng cách với người khác (cách xa nhau ít nhất 2 mét).

3. Uống thuốc kháng vi-rút cúm nếu được kê đơn

• Nếu bạn có các triệu chứng cảm cúm, hãy gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn càng sớm càng tốt, vì thuốc kháng vi-rút cúm có thể được kê đơn để điều trị bệnh của bạn.
• Thuốc kháng vi-rút có thể làm cho bệnh nhẹ hơn, rút ​​ngắn thời gian bị bệnh và cũng có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của bệnh.

Trong mùa cúm 2020-2021, việc tiêm vắc-xin cúm là quan trọng hơn bao giờ hết .

Nguồn: https://www.nfid.org/infectious-diseases/take-3-steps-to-fight-flu/ .